その席で幼馴染さんが私に
悩みないでしょ？
と仰って
テンション高い私を見てそう思われたのでしょう
悩み？
ないわけでもないけど
取り立てて悩んでることってないかも？
そもそも
悩みとは一体何だろう？
思い苦しむこととは？
意にそぐわないこと？
どうしようもないこと？
どうすることもできないこと？
辛いこと？
痛いこと？
で、そこから解放されたくて
何とかしたくて
苦しくなってしまう
大なり小なり誰にもあることやね
私も思い苦しむこと沢山ありました
でもこれって
逆から見れば
何とかしようと思うことが原因かと
何とかしようとしなければ苦しむことはないのでは？
相手や物事が悪いのではなく
私の中に原因があるのでは？
と気付かせてもらってからは
流れに任せること
ありのままを受け入れること
人のためにするのではなく
自分がしたいことをする
自分軸で動く
例え嫌な人に出会って嫌なこと言われたとしても
心がざわついてしまう自分の中にその原因がある
言ったその人が悪いのではなく
その言葉に反応してしまう自分を見ること
単なる我慢、忍耐は美徳ではないと誰かが言っていた
納得してない我慢や耐えてきた人は周りの人にもそれを押し付ける節があるから
同じ頑張るでも
受け入れているか否かでは
全く違う
自分が楽にしんどくならないように
自分の心を最優先に大切にする
したいかしたくないか
言いたいか言いたくないか
したくないけどそれをしなければ自分が嫌な気持ちになってしまうならする
その結論に責任を持つ
自分がタブーだと感じていたことをあえて実行してみる
という訓練をこの数年していたら
とーってもラクに生きれるようになりましたです
正面からしか見れなかったことが
斜めから
横から
時には後ろから見れるようになった気がします
思い苦しむことがやってきたら
レベルアップのチャンス！
困難がやってきたら
私そんなことを与えられる程に人間値高くなった？
と楽しむ(笑)
昔、子宮頚がんを患った時に不安を口にしたワタシに主人が言った一言
人はいづれ死ぬからなぁ
不安が吹っ飛び怒りに変わったワタシ
でも人は必ず死をむかえる
だから嘆いて終わるのか
受け入れて生かされている今を大切にするのか
明日の命は保証されていないんだから
一日一生
悩む時間がもったいない
楽しんで過ごしましょ
