左の腰も？！

こんにちは

毎日寒さが増してきてますね❄️

ここ2、3日ちょっと軽めのストレッチをしていました。

今日は軽いウォーキングもして来ました。

そしたら、左の腰が『ピキッ』って痛い‥

えー

怖い

左まで痛くなったら困る困る

もう少し安静にします。

やっぱり右の腰を無意識にかばったりしてるのかなぁ。

2、3日痛み止めも飲まないでまた様子をみております。まだ痛みはあるけどね。

左までは絶対嫌だよ〜