【レポ】毎月のお楽しみに♡

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一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 体力指導士／産後指導士 @岐阜県関市、富加町、坂祝町 ともみ(長瀬 友美)です ・ ・ 10月スタート！ 最初のレッスンは富野ふれあいセンターで♪ ・ ・ 毎月来て下さっている3名の ママと一緒に♡ ヒーヒー言いながら筋トレしたり弾んだりの1時間 ・ ・ レッスンの合間にちょこっと話す 育児のことや日常に起きたこと これを聞くのが私も毎月楽しかったりします ・ ・ レッスンに来るのは身体を動かしたい！ スッキリしたい！はもちろんだけど こうやって毎月会える楽しみもあるようで♡ ちょっとしたリフレッシュの場になってくれていたら嬉しいですー！！ ・ ・ イライラもモヤモヤも身体の重たさも全部！ 1時間弾むとすっきり吹き飛びます♡笑 楽しく運動できるって最高！ ・ ・ 10月なので写真撮影タイムは ハロウィンチックに🎃 今日も自由に動き回って 癒しのお子ちゃま達でした♡ ・ ・ ご参加ありがとうございました♪ ・ ・ 次回レッスン▼ 11月1日(金) 10時半～ お子様連れでもおひとりさまでもなんでも🆗です ・ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #体力指導士 #産後指導士 #バランスボールレッスン #富野ふれあいセンター #関市 #笑顔がいっぱい #可愛いお子ちゃまたち #ハロウィン #癒し #大好きなお仕事

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