秋のﾀﾞｲｴｯﾄ

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中
秋のﾀﾞｲｴｯﾄは…


ずばりﾓﾊﾞｲﾙﾀﾞｲｴｯﾄ


食べた食品の名前を入力するとｶﾛﾘｰと栄養素まで計算してくれる

しかもどんな栄養素が不足してるか教えてくれるし各種ｸﾞﾗﾌも満載!!


しかも無料!!


始めてから3日で3ｷﾛ落ちましたよｗｗ


日記が書けないので日記はどうぶつﾀﾞｲｴｯﾄに
体重ｸﾞﾗﾌもどうぶつﾀﾞｲｴｯﾄが一番あたし的には見やすいので体重も忘れず記入

ｷｬﾗが可愛い



ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間を探すにはみんなのﾀﾞｲｴｯﾄ

両方小池栄子さん表紙のFYTTEに情報載ってます


無料のﾀﾞｲｴｯﾄｻｲﾄたくさんあるのでいろいろ登録して使い分けしてみて下さいﾈ