ずっと自分の感情に蓋をして
人に合わせて生きることに
疲れて苦しくて、これから先の人生は
「もっと自分を大切にしながら
穏やかな気持ちで
安心して生きていきたい🍀」
と思い、そんな時にブログで見つけたのが
🌸「Ｂｌｏｏｍ Ｍe 継続講座 」🌸
・本音で生きる土台作り
・自分のことを愛する
・長期的に自分らしく輝いて安心した人生を送ることがでる
https://ameblo.jp/cherryblossoms1986/entry-12629801259.html
自分の本音を無視して
自分のことを全く大事に出来ていなかったし
いつも不安でいっぱいで
心休まらない私にピッタリの講座！
「もう少し若かったら...」
とか、
「お金に余裕もないのに
これだけかけて何も変わらなかったら...」
と、申し込むまでにかなり悩んだけど
今まで辛い思いをさせてきた自分を
これからは大切にしていきたいし
やりたいことをやらせてあげたいし
来年もまた同じことで悩んでいるのは嫌だったので勇気を出して申込みました
講座では
・自分を大切にする具体的な方法
・自分の間違った思い込みの修正
・「私は大丈夫」を知る
・男性心理と女性心理の違い
・自分の本音に正直になることの大切さ
・セルフコーチングのやり方
などなど、
たくさんの大切なことを教わりました🍀
講座を受ける前に比べて
🌱人にどう思われるかより自分はどうしたいか
に目を向けられるようになってきた
🌱今までは「ない」ものばかりに
フォーカスしてまっていたけど
「ある」に目を向けられるように
徐々になってきて
すでに幸せだったことに気づけた
🌱過去の恋愛がうまくいかなかった
理由がわかった
🌱自分にとっての幸せの価値観が明確になった
🌱今の私なら大丈夫かもしれない
と、思えるようになってきた
長年の染み込んだ「思考のクセ」で
自分に厳しかったり、
他人からどう見られるかに
意識がいってしまったりすることは
まだまだあるし
行動しなければ現状は変わらないけど
これから先自分で自分を幸せにする方法を
たくさん教わって
以前よりは楽に生きられるようになってきたし
勇気を出して講座を受けて良かったと思う✨
若い頃と違って歳をとると
「もっと若かったら…」
とか
「今さらそんなことしたところで」
って今辛いのにこれから先の人生を
諦めてしまう人が多いけど
今日が自分史上1番若いし
自分を幸せにするのに
もう遅いなんてことはない🍀
いくつになっても
幸せになることを諦めずに
自分のためにどうしたら
心地良く居られるかを
常に考えてあげられる
自分でいたい✨