結局ソースはこの２強

去年から体重が２キロほど増えて、体脂肪も増加傾向・・・。年齢的にも今までの食事と同じだと脂肪が増えるだけですので食欲がない夜勤のランチは、

カロリーメイトに。発売当初はジャイアンツの王 貞治さんがＣＭに出てました。確かに味気ないし家に着く頃には多少の空腹感があるが食欲がないのに無理にお弁当を食べるよりはいい。

休日のランチも、

同じく。スギ薬局が税込み１７０円で買えますので。今はバニラ、キャラメル味などバラエティ豊かですね。自分はフルーツ味で２番目がキャラメルですね。

さて、チキンナゲットも揚げ物の中ではヘルシーなほうでたまに食べます。しかし、ファストフード店で買えばナゲットソースは付いてきますがスーパーで売っているナゲットはソースがなく家でケチャップで食べていたがこの度！

マヨネーズでお馴染みのキューピーからナゲットソース（２個入り１００円）が発売されたのです。

まるでマク〇ナルドのナゲットを食べている錯覚に陥ります。けっこう売れててもう１つの味は売り切れていたのですが後日買えました。

結局ナゲットソースってこの２強だよね。〇ックもステーキ、カレー、オマールエビｅｔｃなんかの味のソースを期間限定で出しますが結局この２つに落ち着きますからね。涼しくなってきたのでダイエットしつつ食を楽しみたいですね。

２０２５年度 第２回定例会開催の件 第３回へ

今年２回目の定例会。そろそろ酔いもまわってきて自分を除く人は運転メインの仕事をしているので普段はあまり飲まず毎日４本飲んでいる自分よりわ酔いやすいですね。

〆はサバだったかな？とゴボウの炊き込みご飯と味噌汁ですね。鉄板焼きや鍋物やおひつなんかは自分は触らないので取り分けてもらいます。

メインの１つであるサーモンフライを撮り損ねてしまった・・・。自分は最後までアルコール飲んでましたが皆さんはＨＯＴなお茶を・・・。お馴染みの２ショット。

自分の中では社会人になって唯一の友達のナベちゃん。２５歳の時でしたね。自分はちょっと人間嫌いな部分があって会社では気さくに話すが職制だからであって基本は１人。お会計は、

今時、飲み放題コースで税込み５，０００円ポッキリ！

若い時はこの後ゲーセン、カラオケとかに行ってラーメン食べに行ってましたが年齢的に困難。賢く、

帰路につくのでした。自分もここから１．５時間の電車の旅です。全員翌日はお休みですのでゆっくりと帰宅です。次回の予定もここで決めて、

アディオス！

で、今年３回目の定例会開催が決定！

定例会は２回／年を目標としていますがコロナ禍で４年半のブランクがあったりメンバーの離脱もあり危機的な状況も乗り越えてこれからも邁進していきます。

子供として覚悟しないといけないこと

さて、横綱ラーメンでは正午前だったので比較的空いていました。私のラーメンは、

ラーメン（並）７２０円。２年くらいまでは５９０円でしたがしょうがないですね。若い時分はチャーシュー麺にして大盛りにしてましたが、今はこのくらいで十分です。

ネギ増ししてニンニク辛子投入。マザーは、

野菜ラーメン（小盛）。小盛だがこの量のため、

「えっ！これで小盛なの？」

と、店員さんに聞くマザー。

お母さん、小盛なのは麺だけですよ・・・。

ラーメン揃いました。次はサイドメニューから、

マザーはピリ辛餃子（２００円）と私は唐揚げ２個（２００円）。これわランチタイム限定価格で麺類をオーダーした人のみ注文可です。お持ち帰りでも２人前のピリ辛餃子を持たせました（晩御飯のおかずに）。あぁ、ワイフにも黒豚餃子（辛いのダメ）をお土産に自分にも唐揚げ５個（４２０円）をお持ち帰り。

喋りながら食べていると、

「あんた、３つ食べなさいよ。」

いや、お母さん、僕もけっこうお腹いっぱいで・・・。この後、野菜ラーメン（小盛）に専念していたが、

ギブアップみたいですね。麺は全て食べたみたいです。この日はマザーがガンが見つかって入院➡手術することになったので、ちょっと打ち合わせみたいな感じで。７８歳という年齢なのか、あんまりショックは受けてませんでしたができる限りのバックアップをしていくつもりです。

有休で生まれた街へ

水曜日は有休でしたので行きつけの床屋へ。

自分が生まれた時～２６歳まで住んでいた町。マザーのところに車を置いて徒歩５分で到着。先月、手術のため入院していた行きつけの床屋のナイスガイな店主Ｎ氏。入院時にＬＩＮＥで、「入院食がマズイ！」と個室から嘆いていたブルジョワな行きつけの床屋のナイスガイな店主Ｎ氏。因みにこの時はウナギが食べたいと言っていたが、退院して最初に食べたのは寿司という一貫性のない行きつけの床屋のナイスガイな店主Ｎ氏。マザーの所に戻る途中、

通っていた小学校もそんなになりますか・・・。時がたつのは早いこと。お隣の、

居酒屋も売り物件に・・・。ここわ夫婦で経営されてましたが、自分が０～８歳まで住んでいたアパートのお隣さんで幼少の頃は可愛がってもらいました。昭和末期～令和７年まで営業されてましたから凄いことです。この後はマザーと、

横綱ラーメンへ。母親とこうして外食をするのもあと何回できるのかね。

秋の準備ですが暑い

今日は有休でした。有休のノルマはまだ未達です。今日の出来事は後日。１０月８日なのに３１℃でしたよι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

さて、８月から読み始めた「キングダム」。

毎週１～２冊借りてますが今回は１８，１９巻を借りて楽しく読んでますが歳のせいか字が読みにくい・・・。Ａｍａｚｏｎのほうでも本を購入。

小説は電子書籍メインですが買わないと読めない作品もありますのでたまに紙の本も買います。

無印良品で枕カバーを新調。リネンや綿、ポリエステルなど４種類からフランネルをチョイス。９月下旬からはエアコンを使用せず夜風で気持ちよく寝ています。

今年の夏はとにかく暑くそこらじゅうのお店で冷感商品を見かけました。ＧＥＯでもこーいったものを売ってますからね。

５年ぶりに実施される、

国勢調査。スマホでできるから５分ほどで終わるのですがマザーの分もトーゼンやらないといけないので。まっ、しょーがないね。