筋トレ２

２回目のマッスル接骨院に行ってきました





２回目では、最初に、体のマッサージと
治療をしてもらいました









俺はかなり昔から
（みなさんも聴いたことあるかた多いかもしれないですが）


オスグット病という成長過程におこる、



すごく膝が痛くなる
病気というか、症状があります










成長が終われば治るんですけどね







そして治療が終わった後に、もちろんトレーニングをしました







いろいろな器具を使い、
まんべんなく鍛えていきました








これからも通える時に通いますが、
筋肉が少しでもつくといいです