訪問リハビリの他に、半日型のリハビリにも通うことになりました。
毎週金曜日に行くことになったけれど、今週は通院があるので、火曜日に行ってきました。
そこは、運動がメイン。準備体操のテレビ体操からはじまり、グループに分かれて、体操、マシン、電気、ペダルを漕ぐ、を順番にやります。
マシンは９種類あって、それぞれ１０回を２セット、順番にやっていきます。
全部終わったらコーヒータイム。送ってもらって終わり。
ヘトヘト。
筋力上がるといいなあ。
今日は訪問リハビリ。
ひたすら歩く。今日もヘトヘト（笑）
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