お早うございます
やまざき そら です。
大坂 なおみ さん よく勇気を
持って公表しましたね。
私も鬱病が完治はしていません
けれど、周りの人達や私の場合
再婚相手にも理解してもらえず
お互いいろいろあり離婚しましたけど
私がそうだと言う事ではなく
鬱になりやすい人は比較的 真面目で
一生懸命の人がかかりやすいです。
鬱を経験した事が無い人は
それに甘えてるとかいつ治るのか
など、自分自身が1番抜け出したいのに
わりと気付く言葉をはっせられる事も
あります。
人並み以上に頑張って練習して大会に
でて頑張って来たのだと思います。
今は、頑張るのではなく
ゆっくりして欲しいです。
そして自分のペースで焦らず復活
して行けば良いと私は感じました。
皆の期待が嬉しくもあり時に
鬱の時は重圧にもなった事もあると思います。
でも、世界中の人が貴方の活躍や笑顔を
ちゃんと待っているから安心して
自分を責めたりせずゆっくり
する事が大切です。
鬱を経験した事無い人は悪気は
ないけれど、鬱の時には言われたくない
言葉を励ましでかけてくれる事は
あるけれど逆効果になってしまう事が
あります。
もし、身近に鬱の人がいたら
近くにいる人も、どんな症状があるのか
など理解してあげて下さい
理解してもらえる事で完治する人も
います。
コロナ化が続くと、鬱病も増えるかも
しれません。
気付いたら 心療内科やカウンセリング
ちゃんとした所で診断される事を
強くお勧めします。
朝から言う言葉では、ありませんが
周りの人でも気付いたら
ほっとかずに病院に連れて行って
あげて下さい🙇♀️
やまざき そら