知らない人が怖くて、

何かを聞いたり、頼むのが苦手だった💦


めんどくさがられると

ショックを受けるから、

今まではずっと我慢してきた。


でもこれからは、もっと色んな人と

関わっていこう!って決めたから

話しかけるの頑張ってる!!


今日は、ホームセンターで

ほうき🧹どこに売ってますか?

って聞けた!


スーパーのレジで

現金のみのレジマシンだったのに

現金足りなかった、、、

店員さんにヘルプ〰️😢

カード対応してくれて、ホッとした。


聞いたらみんな丁寧に

対応してくれる🌸

でも話してるとき内心ドキドキ、、、

めんどくさい奴だよね、ごめんなさい、、、

すーぐネガティブ発動。根暗っ!


もう少しリラックマじゃなくて、

リラックスして話せるようになりたい!

それまで日々練習、練習、、、😌