最近の体調 酷く病んでた

お久しぶりです。

6月入ってから、
風邪やらうつやらアトピーやらで、
長い間ダウンしていました。

まずは風邪。
6月6日辺りで朝起きると喉の痛みを覚えました。
その後、痰、咳が出始め、
微熱も出たり出なかったりでなかなかすっきりしませんでした。
特に咳が酷く、
夜になると猛威を奮い、
寝てても咳が出て目を覚ますくらいのものでした。

ようやく先週の土曜日くらいに治まってきましたが、
咳は喉に冷たいものを当てると今でも出ます。
軽い喘息になってしまったのかもしれません。

次はうつ病。
日頃からイレギュラーなことがあると発症してましたが、
たいてい1日あれば元に戻っていました。

しかし今回は違った。
また死にたくなっちゃったの･･･。
しかもかなり危険な状態でした。

恐らく、
風邪のしんどさに引きずられて悪化＆長期化したと思われますが、
嫁さんには
こんな病人と一緒にいても幸せになれないから実家に帰ったほうがいい、とか
今日君が家に帰ったら僕はいなくなってるかも、とか
酷い妄言を吐いていました。
申し訳ない･･･。

一人でいるときも
どのように死ねば楽かなとか
誰の目も届かないところ行けば落ち着くのかな見たいな妄想をしていたので、
これはまずいと思い、
昼間でも眠剤を飲んで寝てました。
寝てたら変な事を考えないしね。
最近は大分良くなったと思っていたのですが、
未だにデッドラインをフラフラしながら危なげな生活を送っていることが
今回で分かりました。
気を付けよ。

良くなるまでにはまだまだ懸かりそうなのかな？
本当は晴れた気持ちで毎日を気分良く過ごしたいと思っているのですがねぇ。

で最後はアトピー
そんなうつ状態なのでストレスもマックスで、
アトピーを引っ掻きまくっていました。
特に両足、両腕が酷い。
今はやっと精神的に落ち着いて来ているので、
強く掻くのは止めて傷も治りかけています。

そして今週に入ってようやく体調が安定し始めました。
月曜日は釣りへも行けるようになりましたし(これは次回更新で)。
もう少し様子を見ながら体調の安定を図ろうと思います。
6月はそんな1ヶ月でした。

はぁ、正直参った･･･。