今日の体調 イライラ・ソワソワ

今日は夕方まで寝てた。
とはいえ、
朝の7時に起きて蘭に水をやりお茶を作って寝た。

午後の5時にやっと目が覚める。
起きてご飯を食べる。
のんびりしたいのだが、
気分がソワソワ、イライラ。

夕方になるとアトピーが暴れだします。
全身がチクチク・ピリピリする。

それに共鳴するかのように
精神的にもダメージが現れる。
口も酷く渇く。

そして体力が奪われるのか
今は物凄くだるい。

毎日こんな状態が続いています。

辛い。

しかし、
原因は何となくわかっている。
自律神経が不安定になっているのだ。

特に夜がおかしい。