今日の体調 痒いよう

今日はドライブに出かけたんだけど、
帰ってきたら、
全身がとんでもなく痒くなりました。

うつは大分良くなっていると思うのですが、
まだ何らかに対してストレスを感じているのでしょうか？
ついでに疲れも相当なものでした。

はあ～。

皮膚科のお医者さんが言うには、
皮膚を掻くことによってストレスを緩和させているとの事らしい。

アトピーがなかったらうつ病がもっとひどいことになる言ってた。

だから痒くてもいいらしい。
でもすごい不快なんだよなあ、この痒さ。

もう何もする気が起きないです。