加圧トレーニング & パーソナル・トレーニング

Training Studio Jii では…
初心者から本格的な肉体改造をご希望の方まで
性別、年齢、体質など

個々にあった運動スタイルを提案し
より効果が出るトレーニングを提供しています。



星加圧トレーニング５大効果星
・ダイエット効果
・若返り・美肌 (アンチエイジング)
・筋力アップ
・血行促進
・回復力アップ


◎興味がある方…
まずは美と健康の為に６０分体験コースへ❗
・通常価格→￥６,０００
丸レッドキャンペーン価格 右矢印 ￥ ２,０００


《体験トレーニング 当日の流れ》
・カウンセリング

・体組成測定【７項目】
①体重
②BMI
③筋肉量
④体脂肪率
⑤基礎代謝量
⑥体内年齢…実年齢との差が分かります❗
⑦内臓脂肪レベル

・血圧測定、他

・体験トレーニング種目【 、 どちらかを選択】
ダンベル加圧トレーニング
ダンベルパーソナルトレーニング

右矢印 Body Weight & フリーウエイト & マシーン
/トレーニング 右矢印エアロバイク

※各トレーニングメニュー内容は、個々の体力にあわせて作成しています。


※サプリメント
※アミノ酸
※ホエイプロテイン等


ダイヤグリーントレーニング前後のサプリメント薬を
ご希望の方は別途料金が必要となります。
※サプリメントを含めたオプション込みのコースもございます。



※ 尚、毎回新鮮な気持ちでトレーニングがおこなえるように、メニューに変化をつけ、筋肉や脳が慣れないように セッションを進めています。



※トレーニングは全てマンツーマン指導なので、片寄ったトレーニングメニューを防ぎ

トレーニング歴29年の豊富な知識の中で的確な指導をおこないます。

そして個々のパフォーマンスを上手に引き出す事で短期間でも効果があらわれやすいです。



こんな方に是非お薦めダウン
･トレーニング初心者🔰の方
･運動が苦手な方
･運動が長続きしない方
･今まで自己流でボディーメイクに失敗した方
･体質を変えたい方
･運動時間のない方
→わずかな(時間の)隙間を上手に使い
…時短トレーニングも可能です！



※例えば…週2回のトレーニング➕食トレ
→2～3ヶ月での肉体改造



→その後、リバウンド防止を目的に週1回のトレーニングへとスイッチして体型&筋肉量をキープします。



言うまでも無いですが…決してトレーニングだけでのボディメイクは不可能です❗
チートday等上手に活用し、暴飲暴食を抑えましょう！



食べる事を我慢してストレスをためるより
カラダを動かして健康的なボディメイクを！






営業時間 : PM:２時～
完全予約制 / 休日・不定休  
mobile:０５０-５３１９-６３４６
mail: t.s.mr.jii@gmail.com
LINE:ID: t.s.mr.jii



５３０-００４１
大阪市北区天神橋５丁目８-２１
ブティック マダムセイコ２F



～ 最寄り駅 ～
電車 地下鉄・阪急「 天神橋筋六丁目 」駅
１３番出口徒歩１分



電車 JR環状線「天満」駅…天神橋筋商店街を天五(北)方面へ向かい…徒歩５分


　


最後に…ボディメイクで生まれ変わる
まっサラなあなたへ…キラキラ



スマホ ご予約・ご質問などお気軽にご連絡ください。



ご来店を心よりお待ちしております。



Training Studio Jii