ブログ記事一覧｜❤︎毎日ごはん❤︎ -5ページ目
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❤︎毎日ごはん❤︎
目標は
156cm 61kgから55kgへ
毎日食べた物を記録し気にするレコーディングダイエット
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2020/01/17 -0.4kg
2020/01/16 -0.2kg
2020/01/15 -０.1kg
2020/01/14 -0.3kg
2020/01/13 ＋0.4kg
2020/01/12 ＋0.5kg
2020/01/11 -0.2kg
2020/01/10 ±0
2020/01/09 -0.2kg
2020/01/07 ＋0.1kg
2020/01/07 -0.1kg
2020/01/06 ＋0.4kg
2020/01/05 ±0
2020/01/04 ±0kg
2020/01/03 -0.6kg
年末年始ダイエット中断で＋1kg
53日間でマイナス3.5kg‼️
2019/12/23 ＋0.1kg
2019/12/22 −0.2kg
2019/12/21 -0.5kg
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