入院中ってホント幸せ❤︎
昨日出産してから、夜までほとんど寝ていた私。
妊娠中は寝返りのたび目が覚めてたし、子どもの夜泣きで起こされたり…
誰にも起こされない夢のような時間、病院様ありがとう笑
さすがに夜は目が覚めてしまい、携帯でドラマ二本見てしまった
誰にも邪魔されず←ここ重要！！！
今日から母子同室になるからそうはいかないけど、ゆっくりできるって幸せだな。
さて出産レポというか、今回3回目の出産の気持ちなどを書こうかなと思います。
１人目の時は、痛さやどのくらい時間がかかるとか、全く想像ってつかないし、さらに私の場合は前駆陣痛が一週間続き、夜もほぼ寝れなかった中での出産だったので、体力ないし、痛みパニック
痛みを逃す深呼吸とかもう忘れて、ただ痛い、いつ生まれるの！！とばかりでした。
２人目の時は、痛みに負けてパニックになるといけないから、気持ちを強く持とうと決めていました。
２人目の時は痛くなってからそのまま入院、分娩台で一回いきんで生まれたので、1番楽な出産でした。
ただやっぱり生まれる１時間前、痛さに負けて心折れる時も。
でも２回目もあり少しは気持ち的にも余裕はあったかなー。
今回、３回目。
３回目っていったって忘れてること多いし、痛いのは怖いよね。
痛みの時は深呼吸でのがす。痛いのは40秒くらい。痛いのはいずれ終わる。を絶対忘れないようにしようと、イメトレ。
←全部母親学級とかで教えられるあたり前のことなんだけどね笑
んで実際、痛いのがきたら、ちゃんと深呼吸でのがし、深呼吸５回くらいで痛みは終わる、分娩台まではひたすら深呼吸ってずっと考えられたし、ちゃんと出来たかな(^^)
やっぱり痛みパニックになって、自分を見失うのが一番痛いことなのかもと痛感できました。
今回は頭で考えて、理性を失わずに出産できたかな
ただ分娩台に上がっても、頭はしっかりしてるもんだから、最後の雷が走る痛み、赤ちゃんがメキメキと下に降りる痛みがしっかり分かって、いきむのが逆に怖かった
だってめちゃめちゃ痛いんだもん
いきまなきゃいけないのに、分娩台でも痛みを逃そうと深呼吸したりしてた笑
あとは助産師さんの力ってホント大事。
なんだろ、助産師さんによって出産ってだいぶ変わる。
１人目の時、自分もパニックなのに、助産師さんもだいぶパニック。
分娩台でのアタフタ感が伝わってきたし、もっとしっかり誘導して欲しかったなって。
１人目だったから分からなかったけど、今回の助産師さんとはだいぶ違ったな。
今回の助産師さんはお腹触りながら、ちゃんと深呼吸したり、さするポイントめちゃ合ってる。
助産師さんから痛いねーって言われると何で涙がポロポロ出ちゃうんだろ。
助産師さんの力量が、出産の大半を占めると私は思う！！！
なんだか思いつく事、いろいろ書いてしまったけど、今回の出産も思い出に残るものでした。
きっとすぐ忘れちゃうんだろうけど、このブログをいつか見返して思い出したりしたいな。
とすでに心折れそうでした