２月４日

体重57kg

朝 食べてない
昼 ご飯
たこ焼き１個
赤ウインナー２本
ミニお好み焼き１個
ミニアメリカンドック１本
レタス１枚
夜 ラーメン
おにぎり


バランスボール３０分
自転車４０分
内もも５分
おしり５分
わき腹５分
走り３０分