こんにちは、101mlです。
走ってますよ。
今日も朝9:30から走りました！
7ｋｍ、ペースはゆっくりですが
春の明るい空とカラフルになってきた緑道が
とっても気持ちよかったです
前述しましたが
ダイエットのためではなく
あくまで食べるため。笑
帰宅後はホットケーキをやいて
5枚食べました
ペロリ
良い感じの筋肉痛と
満腹感でお昼寝をして
夜はベトナム料理屋さんに行ってきます
暇が苦手
休日何したら充実してると言えるのだろう
時間がただ過ぎていき焦る
ついこの間までそう思っていましたが
走るという習慣をこなすだけで
前向きな気持ちになっている気がします！
気持ちが落ち込むこともありますが
今は上向きな気がします
ちなみに昨日は
ヘッドマッサージにも行ってきて
そのおかげかもしれません
こんばんは、101mlです。
ランニング、始めました！
何年か前にも
かなりハマったことがあったので
走るのは苦じゃないのですが
今回理由はダイエットではなくて
食べるためです
もちろん、痩せたいし引き締まったお尻も足も欲しい。
でもそれよりも
食欲が止まらなくて。。
止めるのもストレスなので
食べたい物食べるために
走って罪悪感を減らすことにしました！笑
サイクリングはよくしていたのですが
ある日良い道を見つけてしまったのです！
なんでグーグルさんは
徒歩や自転車検索してるのに
距離優先なんでしょうね？
景色や走りやすさ優先検索があってもいいですよね。
小さな小川に緑道が続く
素敵な道を見つけて5ｋｍくらいはあるので
往復10ｋｍ!
春の気配を感じながら
オシャレな街までいけちゃう
モチベーションも保てそう！
今4回走ったので
ゆっくりですが続けたいと思います
筋肉痛の足に
さらに追いランニングで
追い筋肉痛を与えてます。
良い疲労感
こんちには、101mlです。
わたしは会社員なので
出勤はカレンダー通りです。
土日・祝お休み。
週５の出勤はくったくたになるほど働き
朝起きるのもつらく、夜はまともに片づけず寝る。
金曜日は飲みに行って
土曜日なかなか起きれず午後からランチ。
日曜日は疲れがとれないまま翌日の出勤におびえる。
そんな日々を過ごしていました。
少し前までは。
コロナになってから当たり前ですが
生活が変わりました。
飲みに行かなくなって
忙しさもコントロールできるようになって
部屋もだいたい片付けれて
早寝できて土日は暇。
あれあれあれ。
自由な時間がある！
この自由な時間が欲しくて
自由なお金がほしくて
自分に投資したかったのに
暇はわたしを不安にさせるんです。
知ってたのに
だから何かしてたくて
形にしたくて
お金にしたくて
あせる。
暇、苦手なんです。。。
行きたいところも
やりたいことも
みたいものも
欲しいものも
食べたいものも
あれ。
いつもまにかない。
なんでもしていいのになんで？？
休日は好きですか？
こんばんは、101mlです。
私には、切っても切れない縁のような
元カレがいます。
もう別れて10年くらいになりますが
ここ１年半くらい、ほぼ毎日連絡をとっています。
とっても不思議な関係なので
よければ読んでいってください。
別れてからも軽く連絡してくるような人で
わたしは引きずっていた時期があったので
そのいい加減さで大嫌いになりました。
何年かたって、彼は結婚し、子供もいます。
それでも１年に１度くらいは連絡がきて
その度無視していました。
しかし、私が大恋愛の末に傷つき
ひどく落ち込んでいた時に連絡がきて
なんとなく返してみたのです。
そこから今も連絡をとっています。
会っていません。
電話もしません。
ラインで言いたいことを言う。
それだけなのです。
浮気だなんてまったくありません。
ただ、ありのままの自分を
そこで出せる
貴重な人ではあります。
何でも言うわけではありません。
同意を求めたりもしません。
頼り合っている訳でもありません。
独り言のようなことも言います。
思い出話も時々します。
そんな時は、鮮明に彼の言葉が蘇るのですが、彼は覚えていません。
逆に私が発した覚えてない言葉を彼は教えてくれます。
なんと位置づけたらいいのか
正しい表現が見つからず
友達に言ってもどうせ
浮気？不倫？やめとき！
のような言葉で片づけられそうで言っていません。
まさしく都合のいい関係なのです。
今後も会うこともないのですから。
会いたいとも思っていません。
どうでしょうか。
こんな男女の関係があってもいいですよね。
だめだとしても
お互いが絶妙なバランスで
誰にも迷惑をかけずに過ごせるのだから
勝手に続けます。
人情味あふれる
頭のよい
愉快で
いい加減な
すけべおじさんですが
わたしはこんなに面白い人に会ったことがありません。
切っても切れない縁
みなさんはありますか？
こんにちは、101mlです。
歯科矯正はじめました。
わたしは幼少のころから歯医者が大嫌いで
治療や乳歯の抜歯に小児歯科によく通ったのですが
看護師さんや母が私の体を押さえつけるほど大暴れしていたのを覚えています。
待合でディズニーのDVDが流れているのですが
それも大嫌いでした。
歯科の帰りには、パン屋さんでマフィンを買ってもらうのが恒例でした。
母は大変だっただろうな。
でもあの頃のわたしは歯科に行く意味なんて理解してませんし
地獄そのものでした。
なので、姉が歯科矯正を始めたときも
信じられなかったですし
わたしもしないかと聞かれましたが断固拒否しました。
そんな私が自ら歯科矯正をはじめました。
東京に来てから、このがたがたの前歯で笑う自分に
自信が持てなくなった気がします。
若さとキャラで可愛かった私はもう通用しません。涙
数年前から始めたい気持ちがありましたが
やっと踏み出すことができました。
マスク生活
東京生活
結婚適齢期経過
彼氏ができた
周りの子の情報
口臭・今後の口内環境の心配
いろんな要因に背中を押してのらいました。
インビザラインにしました。
昨年内に支払いを済ませ
昨日ついに受け取り、マウスピースを装着です。
マウスピースをみて
わあ、ガタガタだなって改めて感じます。
そして３５ピース目も手元にあるのでみると
わああ
きれい。
わたしの歯並び本当にこうなるの？
と、嬉しさも感じられます。
痛いかなあ、頑張ります。
３５ピースということは、最短35週。約８ヶ月！
インビザライン生活経験者の方
アドバイスや注意あれば教えてください！
