Karz Fitness Studioを御愛顧いただきありがとう
ます。
“8月”に入りました🗓️
あっという間に夏も“折り返し”となりました。
猛暑続きで体調管理の難しい時期ですが、お盆まで
もうひと頑張りしましょう！
7月はストレッチ系のトレーニングを主軸に
運動強度は自身の体調に合わせて動いていただきまし
たが、引き続き8月もコンディショニングを中心に
体調管理を行えるようにして行きたいと思います。
さて、少々遅い告知となりましたが、今年度の
お盆、夏季休業日の日程が決まりました。
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【夏季休業日🗓️】
8月18日(日)〜8月22日(木):計5日間
※第4週目(月)
レディースモーニングのみ営業
（お間違えのないようお願い致します）
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夏も折り返しとなります☝️
楽しんで行きましょう🥊
美と健康を
※フリートレーニングの内容を2パターンにて考案致しました。
・サンドバッグメインのパターン
・有酸素運動メインのパターン
同じ時間の設定ですが、個々の目的に合わせて行える、そして混雑回避できる流れとなりました。
トレーニングの流れをジム内に掲示致します🗒️
（その他スタッフの指示にて施設のご利用をしていただければ幸いです）
🌻夏キャンペーンスタート🌊
“夏を楽しむ為の”健康づくりにぜひ✨
【Karz Fitness Studio】
✨美と健康づくりのフィットネス専門ジム✨
目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
年齢に不安は必要ございません☝️
楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう！
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング内にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。