自分の感覚を信じて

自分らしさに流れを変えるボディケア

小樽駅から徒歩5分

隠れ家サロンkokage

【巻き肩】と検索すると、治す・矯正の言葉もセットで出てくるし、猫背と合わせて【悪い姿勢】と言われておりますよね。

私も【巻き肩】はダメだ、と認識していたので、

当たり前のように胸を張り、フンッて感じで居続けていたのです。

いわゆる【良い姿勢】に見えるように。

でも【巻き肩】をダメ！として、反対方向への捻れが強まっていると、逆巻き肩

たゆむ部分もたゆまなくなり、入り込む動きも入らなくなり、どんどん制限されていた。。

しまいにゃ　肩の外側ラインが広がったり張ったり。

昨日のオンラインオタ会で「巻き肩も許してあげてー」

って言葉で今までそれをダメだとしてた自分に気付いて

顎から繋げて肩を巻いて行く動きをして。

（腕・肩だけじゃなく繋がって全部動いていくみたいな感じで）

そしたら肩まわりスッキリして

そうやってからハグをすると更に楽ーーー

超安心に包まれる

そうだそうだ！私は胸を張りたいんじゃなくって、巻くことも反対に行くこともできるフラットで楽な状態になりたかったんだと思い出せた。

毎度毎度ほんとーに目からウロコで楽しい

分かんない方や知りたい方は是非おいでくださいな

悪者になりがち【巻き肩】を許せると楽よー