自分の感覚を信じて
自分らしさに流れを変えるボディケア
小樽駅から徒歩5分
隠れ家サロンkokage
今のカラダに固定している概念を見つめ直そ、と思い。
今持ってる概念を、さて、どうやって変えてこか。
うーむ、、、と思ってたら思いついた
そういえば、いつの間にか以前と捉え方が変わってたコトがある、と。
それは、、、“パートナーシップ”
かつて拗らせまくっていた私がウソみたいなんですが。
アレヤコレヤ手を変え品を変え策を巡らす時期が長かったのですが。
なんでこんなに上手くいかないんだ！！！私は誰かといるのは無理なんだーとばかり思っていたんですが。
それが最近
“パートナーシップって別に難しいモノじゃないんだー”
“こんなに何もしないでスムーズなんだー”
みたいな気持ちになっている今
イライラモヤモヤして相手を変えようとしてた時もあるんだけど
結局そのイライラモヤモヤも自分を見つめ直すサインでしかないんなーって腑に落ちたり。
こんな部分を見せても大丈夫なんだなーを実感したり。
そんな 彼を通してのなんやかんやを経て。
男性に負けたくないとか、
結婚や出産の常識に拘るもんかって拘ってた事とか、
彼氏彼女の役割とか、
自分の不安を埋める為に彼に言葉を要求したりとか、
なんだか色々握りしめてた手を緩めれている^ ^
今
はー気持ちいいー はー楽しいー はー嬉しいー
この人に会えてホントによかったなぁー
って感じてるだけ。
例え周りに何か言われたとしても、
この感覚があるからそれでいい
私が今満足してこれでいい
と思う
だから別に“相手をコントロールしよう” “好かれよう”とかしなくなっている
そんな現状が心地よく、【こんなに何もしようとしなくていいんかー】を日々感じてるんですよ。
じゃあさじゃあさ、カラダに対してもこの感じでいれたら良いのでは？？
と思って
今、
“カラダの気持ちいいを感じてるだけ”
で居てる
これさ、今までもそう過ごしているつもりでした。
でも“今を認めれないから変えたい、変わってほしい”がへばりついていたのがよくわかった。
はー気持ちいいってだけで過ごしてると 今までよりもカラダとココロが落ち着いている。
ってだけで過ごしてると 今までよりもカラダとココロが落ち着いている。なんだか前より仲良くなれてる感じがする。
ジッとしていたい時、動きたい時、伸びたい時、が自然と出てくる
違和感を感じる時、痛みを感じる時、それをなんとかしようとしないで しっくりくる奥のポジションを自然と探し始める
そんな風に過ごしていると、自然と中が動くのを感じられてまた気持ちいい
そんで、中が動くと今までのポジションに違和感を感じる。
んで、ここんとこ違和感を感じまくってて一人で大人しくしているのです。
ダルいしイズイしイヤでもあるんだけど、これがすごく楽しいの
歯が浮いてる感じとか、喉が詰まってる感じとか、背中の使えてない感とか、脚の外側の引っ張り感とか笑っちゃうくらいに不快（＾ν＾）
この不快感を刺激でごまかさない。←これ、すっごい苦手(°▽°)苦手だけどやる。
今、新しいポジションを探る日々。
さてさて、これからどうなるのか、カラダと一緒に過ごしてみよっと（＾ω＾）