こんばんは(^_^)
amical®個人セッション
おさらいamical
amical®お緩みコース
amical®認定トレーナー ともこです(^-^)/
先日の個人セッションがまた楽しくてですね
「緩む」ことを体感したい、との事でしたので、まずは「緩む」を受けとる宣言をお互いにした後、ボディのお話を交えながらセルフケアをお伝えしました
知らず知らずのうちに緊張することが当たり前になってたボディ、
個人セッションの中で「緩み」を見ながらケアをしていくと、
「えー！！」「こんなに違うの！？」って変化を感じ取ってもらえながら どんどん自由になっていきます＾◇＾
ズボン(⬅言い方古い？)のお尻周りブカブカになってた☆
お腹のラインも違うねー(^_^)
柄でわかりにくいかな？おつぱいの変化よ！
全体的にコンパクトになって、膝の捻れも改善してる♪
ケア中「頭の中が静かになりますね」
そうそう！そーなの！
私は“動く瞑想”だと捉えてるよ！
(動かないのもあるけどね)
ボディを丁寧に観察するってことは、
今の自分に集中できてるってことだから☆
終わった後「スッキリです」「来てよかった」のお言葉もすごい嬉しくて
でね、“緊張”って悪者に思われがちだけど、そーじゃないからねー
その時のあなたには必要だったんよ
ボディ＝世界はあなたという視点がみたいものを体現してくれてるのよ
とかって話とかも色々しながらワークもしながらの笑いあり、涙ありの 素敵な時間を過ごしました
あー！！もっと個人セッションしたい！！っと思ったので気になる方は是非ご一報を
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amical®個人セッション・セルフケアもボディのお話しも余すとこなくお伝えします
・セルフケア用ボールとゆるイラストお渡しします
150～180分 ￥20,000
おさらいamical・個人セッション受けた方対象
・セルフケアの確認に
・他のトレーナーさんの個人セッション受けた方でも大丈夫ですよー
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amical®お緩みコース・最初に少しお話しした後、ボディを委ねて緩んで頂きます(^-^)
・その時その時で何をするかは違いますよ
・amicalで緩む を体感したい方
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お時間に余裕もってお越しください
そのままの格好で受けていただけます。
お着替え持ってきて頂いて着替えられてもいいですし、こちらにあるM・Lサイズの着替えをご利用いただく事も出来ます
【場所】
小樽駅から徒歩5分
ご予約いただいてから詳細お伝えします
【10月のご予約可能日】
基本月曜・水曜休みます
ご希望の日時を第三希望までお伝えください。
どのコースを受けたいかもお伝えください。
【時間】
10時半スタートの21時クローズです
【連絡先】
asamokomoko☆gmail.com
（☆を@にかえてご連絡ください）
最終巻までもう少し☆