小国の木魂館に隣接されているMTB のコースを走りに行ったのですが、最近はあまり走ってないのかコースが荒れてて道案もないのですぐ帰りました。
それからの発車。10 過ぎに湯布院を出ました。
別府までの下り、鶴見岳ロープウェイ。

下ってから別大~40m道路、佐賀関を目指します。

今日は天気も良く海も透明度がよく澄んでました。

道の駅佐賀関はスルーして海星館に行きます。
下から時計回りで登りましたが中々の勾配、と思ったが海星館から先の勾配の方がもっと激しかった。
帰りは40 mを途中まで走り母校の前を大分川にそって嫁さんの実家まで。

車載で湯布院まで帰って来ました。
走行距離は110km 程、消費カロリーは

基礎代謝と足せば3000オーバー、今晩は飲めるぜ‼
