コトブキコの「食べることは生きること」

コトブキコの「食べることは生きること」

「医食同源」。食と健康は密接な関係があります。
ただ、健康の為だけに食べているわけではなく、
心にも生き方にも通じるものがあります。
悲しい時、寂しい時、悔しい時、人生のどん底にいるのではないかと感じている時…。
食のことや、日々のつぶやきを綴っています。

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ずーっとストップしていた。
ちゃんと書かなきゃ、伝えたいこと考えて書かなきゃ、と。
ノートに下書きしてからスマホ入力。
そんなことしていたら、しんどくなって…

ずーと、放置。

なんだなかな〜😅

肩の力抜いて

ぬるく、書いていこうかな?

今日、誕生日だし。

節目に。何となく。



ハード系のパンが好きです。

初めはダイエットしていた時、脂質の少ないものを
探していたら、バゲットに辿り着き、
そしたら、その味わいにハマり…

天気良かったから、外で食べるつもりで、
最近のマイブームのパン屋さんで買って、
ラッキーなことに、朝どりの野菜も一緒に販売して
いたので、それも購入し、
ハムも調達して、サンドにしたよ〜

誕生日だから、初めてのことをやってみた。

公園まで行って、作ってほおばった。

一人だけど、そうしたかったから

人の目なんか気にしないで

やってみたら、最高!

自分を楽しもうと思ったよ。

他人からどう思われているか、気にしていた自分だったけど
そんなの、関係なーい!

自分を一番に大切にしよう。

そうしたら、他人も大切にできる。


読んでくれた方、ありがとう😊