明日は髪の毛カット！に行ってまいります。
多分…お店で髪を切るのは2年ぶりくらいかな。
『自分で』はちょこちょこ切ったり、整えたりしていましたが。
なんか少しドキドキ…。
この髪の長さとも今日でお別れかぁ、とか。
すっきりするかな～、とか。
そんなことも少しはありますが…『メモ』を作りました。お昼に。
店員さんには『貯まってるポイントは使ってください』と。
美容師さんには『今日はカットをお願いします』と。
その場面になったらメモを見せてすぐに伝えられるように。
だから、お出掛け前には頭のなかでどんなやり取りがあるか？のシミュレーションが必須なのです。
ただスーパーで食品を買うぐらいなら特に問題無いのだけど…。
お休みなさいm(_ _)m
とても久々に書いてみた…。
実は４月まで精神科に入院していて、退院と同時に一人暮らしも始めてしまった。諸々の事情から。
17才から精神的に不安定になり、うつ病と診断された。今回の入院は、不安感が爆発したことが原因。（…こう書いて伝わるのか??）
そして。
入院時から顔を出したヤツが、「かんもく」といわれるものらしい。
人の前で声を出して話すことが出来なくなった。
声を出す機能は、全く問題がないし、一人でアパートにいるときはふつうに出ている。
でも、人を前にすると出せなくなる…。
だから、筆談をする。
どうしてその場面で声が出せないのか、自分でもよくわからない。
変だった奴がもっと変になってしまった。
という話だ…。
実は４月まで精神科に入院していて、退院と同時に一人暮らしも始めてしまった。諸々の事情から。
17才から精神的に不安定になり、うつ病と診断された。今回の入院は、不安感が爆発したことが原因。（…こう書いて伝わるのか??）
そして。
入院時から顔を出したヤツが、「かんもく」といわれるものらしい。
人の前で声を出して話すことが出来なくなった。
声を出す機能は、全く問題がないし、一人でアパートにいるときはふつうに出ている。
でも、人を前にすると出せなくなる…。
だから、筆談をする。
どうしてその場面で声が出せないのか、自分でもよくわからない。
変だった奴がもっと変になってしまった。
という話だ…。
