自分の決めた事を貫き通せば
ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて 参加中自分の場合・・・
何処まで自分の根性みせられるかなぁ?
って所から始まりました。
それは120キロは軽くあったサカゼン派では無くヨーカドー派だった19歳高校4年!?の頃
※定時制出身だったので4年なのです(^^ゞ
決めた事は
21時以降は、とにかく食べない。
夜、学校から帰って来たら土手へ当時飼ってた雑種の犬を連れてマラソンも続けたっけかなぁ

「夜だけ食べない」を続けて行けば体重だけは落ちるはず。(自分の場合)
因みに今晩も食べてません。
全然平気です!
続けて行くうちに慣れちゃってますから(^-^ゞ
決心して何日かはキツイですけどね。
けど、明日は土曜日だし、お気に入りのラーメン食べたら少し戻ってしまうんだろな








