ファスティング後

やっと生理がきて落ち着きました。このまま落ち着いてくらたらいいけど。

生理前で皮脂が増えて毛穴がつまりニキビになる。ってことだから婦人会行ってみようかな。

漢方がいいんだけどなー。

ファスティング後、お通じが良くて効果あったんだなと。

体重が減らないから夜抜きダイエットを始めることに。おかげで2kgは減ったけど、リバウンド怖い。〜抜きダイエットってリバウンドするからなぁ。