朝バナナダイエットーっ

かれこれ朝バナナダイエットをはじめて何ヶ月かなあ？
覚えてないやあぷ

はじめゎ１本まるまるたべてて、満腹感得られるようにわざわざ綺麗にきってお皿にもってホークでちまちま食べてたぷ

でも今ゎ小さいサイズのバナナ半分に減った
後DHCのメリロートを２粒
水１杯

これが最近の朝のセット

朝バナナダイエットするまえゎ朝ごはんパンにお菓子に沢山食べてたなあー‥

よくよく考えればピークの時から４キロ減った

今の体重から１キロ減ると人生で一番痩せてる体重になる

目標ゎ42キロ‥まだまだ先ゎ長い

バナナダイエット

ずーっとバナナダイエットしてる

まわりでバナナダイエットという話題が消えかけてた

でも今日またまたまたバナナダイエットテレビでやってる

やっぱりバナナダイエットゎ長い目でみないといけないんだなあ
目指せのりかバディ

ミスドーっ

昨日ちかとミスド行った
あたしらミスド大好き

昨日ゎ血液型について大分語ったなあーぷ

相変わらず４時間かるく語りーの
学校へ行った

学校も今年後１日ーっ