１日目

おはようございます！

朝：なし

昼：弁当屋の弁当

影響がある飲み物：缶コーヒー1杯

夜：とろろご飯お茶碗1杯

※飲み物はなるべくお茶か水にします。

体重：75.4kg(推定)←自宅ではなく、違う体重計         を使ったので。

今日あたり、ジムに行きましょうかね！笑