毎日ソファーでペラペラ毛布で寝てるけど、急に寒くなって
さすがに、ベッドをムスコに譲ってもらって
そしたらね、なーんと暑くて４回も起きちゃった
寒いと暑いを繰り返して、やっぱりあんまり眠れてないみたいで
仕事中、眠〜い
まだしばらく、くるまったりはいだり、脱いだり着たり、忙しくなりそ
ホットフラッシュ
名付けた人、的確ですごいね
産直スーパーでお買い物
特大ブロッコリー
カリフラワーは、大好きなアーリオオーリオ
美味しく飲めるか試し買い
お豆腐屋さんのお菓子
ずっと気になってたんだよねー
小分けタイプでお試し
素朴な味で美味しーいっ
好きっっ
そして、何度も何度もリピート中のいちじくのジャム
『ジャムは、母が担当なんです
母が喜びます』
って聞いて、勝手におばあちゃんを想像して、さらに美味しい
発酵食品も、タンパク質も、大豆イソフラボンも
最近、意識してる
健康診断、脂質異常が引っかかったのよね
調べたら、やっぱり更年期障害とも関連あるみたいで
ホルモン治療の影響は、大きいね
エストロゲンってすごい
次女の手術の傷
伸ばしっぱなしが辛いみたい
早く投げれるよーになりますように