朝ごはん
ファミレスで食べながら
パキシルとレキソタン。
帰宅すると
ねむーい。
パキシル？
聞いたら
『多分レキソタン』と。
えー、デパス
眠くならんかったし。
レキソタンのが
眠くなんのか？
今日は
私パキシルかなー？と。
臨床心理士と面談。
部長と面談。
人事課に書類提出。
あー、もう。
私は、いつになれば
働けるの～。
体調良くなってる。
頓服必要な焦燥感ない。
びしょびしょの手汗も
良くなってる。
先生は病欠
長引かせたくない。
働く意欲低下するから。
４月１日からの
復職目指しましょう。
と。
『先生、私もあまり長いと
生活が不安です。。
傷病手当て申請すると
バイトは出来ないし。』
みたいな、やりとり。
確かに体調良くなってる。
あの強い焦燥感とか
昔とは違う左即頭部の
気持ち悪さとかは
すっかり無くなり
頭のクラクラも消えた。
不安障害のでなく
やっぱり外傷性な
ものだったんじゃ？
大丈夫かな？
って不安感が伴って
グワーッときた感じも
拭えない。
てかさ、蒸し返すことは
しないけどさー。
危ないよね。
コロッと逝っちゃうかもだし
コロッとならまだ良いが
何か重特な障害でも
残ったらどーすんのよねー。
蒸し返すと
『お前が口が達者すぎるから』
と、なかなか
自分の非を認めず
責任転嫁で責められると
此方も暴言吐きたくなり
また繰り返すだけ。
だから言わないけどさ。
まぁ、鬼じゃない。
生活大変だろうと
援助も有るけどね。
いや、援助と言う名の
無期限な融資か。(笑)
あー、やはりまだ
出勤は無理と。。( ´△｀)。。
傷病手当ての書類
病欠延長の診断書
書いてもらい
パキシルが更に１錠追加。
朝パキシル２錠。
レキソタン。
夜にトラゾドン。
頓服に使うのもレキソタン。
前回の心理テスト的なもの
結果説明。
朝１０時からだったので
バスも京浜も山手線も
混んでいた。
付き添ってくれた爺が
なんだか気持ち悪いと。
爺は恐怖心はないが
混雑電車などでたまに
冷や汗出ると。
あとスーパー等の陳列
見てると一瞬気が遠退く様に
なると言う。
大丈夫よ～気の持ち様だよ！
と、何故か意味不明な
励ましする私(笑)
不安感持ったら
私の様になっちゃうしね。
地元帰り
駅前ガスト。
昨日は
因みに昨日の朝ごはん。
ドラッグストアーにて。
今夜も浦和。
またまた回転寿司。
帰りに買い忘れた
柔軟剤買いに
ドラッグストアー。
え？
えーっ？
生理用品まで
棚にすっからかん。
こちらもストックある程度
あるから大丈夫だけど
何故に生理用品まで？
マンション更新の書類に
傷病手当て申請書類に
他にも火曜日に会社に
提出書類に。。
朝ごはん
ジョナサンで食べながら
書いてました。
あー、面倒。
有難い制度の為なんだから
仕方無いか。
でもよ、貰えるのは
６～７割で
時期は２～３ヶ月後。
月曜日は
『先生、働かないと・・』
と、何とかOK出して貰う
様に頼んでみる予定です。
今日は暫くの不調で
行ってなかった
ドラッグストアーに。
トイレットペーパーが
無い？
当然マスクも無いわなー。
除去グッズも。
トイレットペーパーは
３・１１以来では？
ストックあるから
まだ良いけど。
しかし何故に
コロナ影響でペーパーが？
工場とかの運営自粛とか
考えてか。
あれ？
この数年内に
ペットボトルの水が
売り切れたのは
何の時だったか？
思い出せず。
ボサーッと生きてると
頭使わないから
バカになる(笑)
入職した時も
体力は大丈夫なんだけど
物覚えが。。
覚える事の多さに
ビックリした。
また物覚え悪くなった
自分のオツムにも
ビックリした。
２ヶ月の休職。
(嫌だけど延長かもだが)
もう既に色々
忘れているだろう不安(笑)
まず職場のPC開ける
パスワードを既に
忘れている。
２０ギガから７ギガに
減らしたので～
しかも今はPC不具合で
使ってなくWi-Fi環境もなく
月末は速度制限かかり
ブログ見るのも投稿も
おそっ！
って事で
あまり書いてないだけで
体調良くなりつつあります。
パキシル効いてきたか？
焦燥感も出てないな～。
１人スロットは
行ってないから
わからないけど。
トラゾドンは
効いてるのかわからないが
寝起きが
通常でも悪いのに
めちゃくちゃ眠い。
睡眠薬の代用と
先生は言うが
酒飲んでるから
いや、飲んでなくても
寝付きは早いし
私の場合は
夢ばかり見るのは
眠りが浅いからと。
眠りの質を上げる為にと
処方されてますが
まぁ、確かに夢は
減ったかな？わからんけど？
程度。
恐れてる体重増加は
確かに２キロ増えたかな？
５０ジャスト。
２キロくらいなら
食べ過ぎ～かもだし
２キロくらいなら
直ぐに戻るし
そうは気にしてないが。
とにかく、３月２日に
受診して
仕事OKを貰いたいとこだが
どーかな。
それこそ、先生や
職場の上層部が私を
不安障害と睡眠障害
ってもっともっともっと
深刻な病と捉えてる感じで
何なら違う病も
潜んでるのでは？的な
考え持ってる感じが
受けとれる。
大丈夫だってば～！
って私の思いはスルー。
だから簡単にはOK
出さないのかな。
上層部も。
きっと。
めんどくさい。
経済面も
こんな宙ぶらりんじゃ
切り崩し生活してて
余計
不安になるわ！
お金が減ってく方が
精神衛生的に不安になるわ。
非常勤だから
傷病手当ての
互助会立て替えもなく
貰えるのは２～３月ヶ月後。
まぁ、自分の撒いた種か。
いいや、またスロット
稼ぐから(笑)
今日は、月命日だから
お墓参り行きたいのよね。
運転大丈夫そうなら
これから。
毎日飲んでます。
凄いでしょ(笑)
１２月１７日から
スタンプラリー始まり
２月２５日に５０個満タン。
記念のジョッキや
記念の達磨や記念のタオルに
記念のボトルに記念の
オリジナルフード
色々貰った。
豚タンのスープとか
牛顎焼とか
スペシャルサラダとか
豚角煮とか。
色々貰った。
朝は毎日
昨日は蕨で
まぁ、いっか。
楽しいことだけ
してよう。
あー、昨夜薬飲んだんだ。
くらいにしか。
抗うつ薬だから
効き目に日数要するのかね？
初めてなった頃は
ネット調べまくったり
したけど
もはや、それも
めんどくさい(笑)
意欲低下せぬ様
朝ごはん
昼寝(笑)
掃除洗濯と
シャワーと化粧。
飲みに行く準備。
大食漢な割には
朝ファミレス行かなきゃ
食べないで過ごしちゃうし
菓子類も一切食べない。
痩せるには良いけど
１日、１食も・・ね。
何なら飲みに行かなければ
シャワーも化粧も
しなくなりそうで
寝っぱなし？
それはまずい(笑)
最近、外の空気が
美味しく感じる。
引きこもったら
絶対悪化しそうで
今夜も飲みに行く。
これも何か間違い的な？(笑)
先生はアルコール依存も
疑ってるわな。
依存って言えば依存か。
でも飲まなくても
居られるから
どっちかと言えば
アル依存よか酒乱では？(笑)
依存。と言ってしまえば
ニコチン依存だし
ギャンブル依存だし
誰か一人に依存する。
でも、何にも
何にも依存しない人って
居るのかしら？
とか思うが
先生の前で口走ったら
また薬とか増えそうで
言えない(笑)
アルコール量は
少なめ報告してます。
この上、抗酒薬でも
出されたらたまらない。(笑)
トラゾドン？
今夜飲んでみた。
夕方、浦和向かう途中
また左側の頭気持ち悪い。
軽い吐き気に焦燥感に。
爺が『大丈夫か？』
心配する。
わからん。
わからんが
気持ち悪い
頭んなか気持ち悪い。
手の平びしょびしょ汗。
昨日とは違うオッサン友達
きて、合流。
帰宅して
また頭が気持ち悪い。
『大丈夫か？』と
抱っこする爺。
ふぅ。。
多分へいき。
普通ならスロット！
なんだけど
一人じゃ焦燥感とか
怖くて行けない最近。
何だかな～。
働かない分
スロット行きたいのに。
いや、行かなきゃ
ならないのに。
行けないという
情けない。
で、朝パキシルで
眠くなり昼寝。
３時間？
クリニック先生いわく
昼寝は３０分。
と。
睡眠障害専門の病院も
併用しましょうか
とか言われたが
丁重にお断りしました。
駒込まで通うのも
ある意味ストレスだし
色んな薬飲むのも嫌だし
大丈夫だってば。
眠れない訳じゃないし。
騙し騙し２０年も日常生活
出来てたんだから。
でもって
次は３月２日で
その後に会社の心理士とも
また面談。
上層部より
月に２回は
面談する様に言われてる
らしい。
確かに、一時より
悪化してるけど
自分で思うより
周り(会社側とか
クリニック先生とか)が
おもいっきり
重症にみている感に
違和感感じる。
それとも
私が気付いてない
とんでもない病気か？(笑)
そっちのが怖いわ(笑)
午後から掃除洗濯。
シャワー浴び化粧し
飲みに行く支度。
夜に飲めと言われた薬
飲んでないんだよね、内緒。
抗うつ薬で
症状安定の為なら飲むが
睡眠薬の代用で
副作用の眠気を
利用すると。
要らなくない？
眠れるし。
と、いけない患者。