岩盤浴◎ﾞ

冬太りで体重増加中のため、岩盤浴にハマっています＼(^^)／

低温のサウナで横になれるので、暑さを辛く感じることはそんなにありません◎
ただ、汗はだらっだらです！

岩盤浴２０分＋休憩１５～２０分×３ヶ所＝１周
だいたい１周目の終わりくらいには岩盤浴着が汗で全身色が変わってます＊

滞在時間やその日の体調によって変わりますが、だいたい２～３周くらいがあたしの基本。
普通のサウナが苦手なひとは、岩盤浴ぜひ試してみてくださいね＊

雪花氷｡○

さが野で食べた雪花氷が美味しかったのでご紹介＼(^^)／

台湾で生まれた雪花氷は｢シェーファービン｣と読むそうです。

普通のかき氷と違って、その名の通り雪のような口どけなので、あのかき氷のキーンって頭が痛くなることがありません(。・ω・。)

かき氷のキーンってなるのが苦手な方、ぜひぜひ試してみてくださいねっ(^ω^)＊ﾟ


※写真は宇治抹茶

･いちご ◎
･いちごみるく
･マンゴー ◎
･あんず
･抹茶
･抹茶みるく
･宇治抹茶 ◎

※オーダーしたのは◎
どれも美味しかったです♪