今日は友達と人間ドックに
行ってきました
会計が終わった後
今日は保健指導がありますと言われ
何か異常があったのかとドキドキ
それはなんと体重増加
についてでした
やっぱりそうだったか〰
食事やら運動やらの
指導を受けハイハイと
うなずきながらも
昨夜からの絶食で
お腹はペコペコ
早くお昼御飯食べたいよ
最後にメタボまでは
まだもう少しありますが
頑張って減らしてくださいと
軽い慰めの言葉を
いただきました
そしてお楽しみの昼食
（ドックに含まれてます）
結構豪勢でしょ
美味しくてお鍋の汁まで
全部飲んでしまいました
先週はインフルエンザにかかり
食欲も無くなるかと
思ったのですが全く変わらず
恐るべし
でもでも頑張ります
ダイエットするぞ～
皆さん温かく
見守っていてください
そしてちょこっとだけ多肉
地植えの紅稚児がイキイキ
薄化粧
間にニョキっと出てきてるのは
チューリップ
葉挿しでは
いつも失敗してたデビー
今度は成功かな？
ラウリンゼ
安定の白牡丹
寒波で葉挿しも
結構❌になったけど
大きく元気になってるこも
沢山います
今週もまたまた寒い予報
皆さん身体とそして多肉に
気を付けてくださいね
バイバイ👋