あなたに私を捧げたい
この感覚になる人やものに出会ったとき
私はとにかく動き出したくなる
光り輝く空間が目の前に広がっていく
そんな感覚になる
改めて、成長を続けるあなたに、深さを創りたい
このブログの根源となるような感覚を思い出した
いろんな学びをしたり、美容にお金をかけたり
運動したり、生活リズム整えたり、
自分にお金や時間をかけてパワーアップしている、
そんな風に自分を高めることにエネルギーを注いでいるあなたに
自分自身と繋がりを深く感じる
何もなくてもいい
私だから大丈夫
そんな、深さをつくりたい
あなたがますます輝いていくように
どこまでもエネルギーきらさず生きていくように
あなたの望むままに動いたり休んだりできるように
私は、深さをつくりたい
あぁ、この感覚だ
このブログをはじめたのはこの感覚からだ
結論、
いろんな問題や課題が訪れたとき
いろんな悩みや葛藤が訪れたとき
どうやって解決するのかではなく、
反射的に打ちのめされたあとには、
どんな自分でその問題や課題、悩みや葛藤をみるか
どんな自分でその現象をみるか
それがポイントだ、てこと
同じ問題を解決するにしても、
お腹が痛いときの自分と
快調爽快なときの自分では、解決の道のりが変わっていく
自分への負担も変わっていく
同じ問題を解決するにしても、
寝不足な自分としっかり熟睡した自分では、変わってくる
同じ問題を解決するにしても、
自分自身に手をかけていない自分と、大好きな美容院でピカピカになった自分では変わっていく
同じ問題を解決するにしても、
私にはやらなきゃいけないことがたくさんあると感じている自分と、まぁあるけどなんとかなると感じている自分では変わっていく
同じ問題を解決するにしても、
不安から抜け出せないと感じている自分と、この不安を感じられるのも今だけだと感じる自分では変わってくる
だから、つまりね、
問題をどう解決するかではなく
どんな自分で解決するかがポイントだってこと
問題をみたら、解決しなきゃ！て問題からはなれられなくなるよりは、
問題をみたら、OK！ちょっとお風呂入ってくる！て、一旦問題からはなれて、自分整えてから問題に戻っておいで、てこと
お風呂だったり
大好きな食べ物(私はチョコレート)だったり
逆立ちしてみたり
高笑いしてみたり
大きな声だしてみたり
モードを切り替える
重いモードから、自分整えて、動きやすいモードへ
そういうことを私は、伝えていきたい
深さをつくる
自分と繋がる力強さ
モチベーションに頼らないエネルギー循環
がんばる場所を伝えたい✨