師走です
あっという間に今年も残り10日。
そろそろ身体も大掃除〜
したいところですね
実は今月初旬に
秋からの緩んで悲鳴をあげていた身体に
ファスティングでお休みさせてあげました！
随分お久しぶりのファスティング
結果は−3㌔
いろいろとスーっきりしました
が、しかし
その後
親友帰国での食い倒れツアーにて
2日で➕2㌔
まっ、そこも想定しての〜ファスティング
でもやっぱり
増える体重に切なさを感じつつ…
またまた忘年会シーズン到来です💓
正月🎍過ぎたら
また頑張るかな〜〜
今年は最後まで楽しく美味しく頂きましょ
ってことで
今回の痩せた身体を見せる機会は
ありませんでした…笑
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