自分と家族の未来を見つめながら、、(￣▽￣;)
みなさん、(o´Д`o)ﾉﾞこんばんは～♡ 4月29日（水曜日/昭和の日）の毎日がリハビリ★の今日は、午前中に奥さんと衣替えと扇風機を出してふとんも春・夏用に入れ替え押入れを整理したりしながら家の中の気になる家電製品の点検などをした後で、AEONに「1日5人の人に会いに行く」（奥さんと一緒にサルコペニヤとフレイルの予防）行ってきました。
今日は、国民の祝日（昭和の日）ということと、お天気も悪くて今にも雨が降ってきそうな・・寒かったり、暑かったりのおかしな天気のためAEONに集まる家族連れも多く。。
AEONに来店している人のほとんどが買い物に夢中になるのでもなく・・ヒマそうに・・ぶらぶらと歩いている（特に男の人/シニア層の中高年、若い子守りのパパたち）が遊び場に大量に押し寄せて来て、よちよち歩きの座敷童たちが湧き実をしながら突然動き出すので、アブナカシイ
ワタクシのように歩行困難者は、杖で歩くよりも車いすに乗って移動する方がまだ、安心です。・・（ぶつかってこられるとボーリングのピンのように・・倒れてしまうのでｗｗ）
それでもAEONへ行かなければならない理由は、外出しなければ節約にもならず、運動不足になって筋力も低下してますます動けなくなってしまうからで。。
不自由なカラダの大人のワタクシが動けなくなってしまうと・・その分、家族であるワタクシの奥さんに、負担が大きくなっていくわけです。
娘や息子たちの為にワタクシたち夫婦が親として、自分の子どもたちや孫たちの為に「役に立つことがしてあげられるのも「健康であればこそであり。経済力が無ければ身体を動かすしかないわけです(´艸｀*)？
AEONに集う同世代のおじいちゃんもおばあちゃんも、みなさん、同じような問題を抱えています。
健康に対する不安や経済的な不安、人とのかかわり方、人間関係、コミュニケーション、家族の健康と豊かさなどなど・・（耳が遠くなりコミュニケーション障がいがキニナル？）
サルコペニヤの問題もフレイルの問題も・・物忘れが多くなってまだらボケを心配する傍らでメダルを集めるゲームに夢中になる。集中力を養い持久力を着ける。（苦笑）
粘りと頑張りも必要で。。頭も使うので・・お年寄りたちにも人気の遊技機（マシン）
自分の子どもや孫の笑顔がわたくしたちの元気になり、遊び場でみんなが楽しい時間を共有して何かに夢中になることが、頭(脳)にも、刺激になるので時には必要で気晴らしにもなります。
雨が降りそうで。。雨が降らない一日が過ぎようとしています。
今日も感謝で１日があっという間に過ぎて行きました。