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ベンチの王様のブログ

永遠の若手と呼ばれて

自主トレとして

今日は天気も良かったので、少々ムリをして2時間程度出歩いた。

結果
ひどく疲れた。 膝まわりの筋力不足のため、モロに関節に痛みが!!
まだまだ、ムリはデキンね。