術後27日目

初の屈伸！
壁につかまりながら1回。

やっと1回です。

たった１回ですが、相当キツイ(>.<)　全体力を使って1回のみ！
毎日少しずつならして行くしかないから、焦らずのんびりやってます。

筋トレをはじめてからかなり肉体的にダメージがあるのでイイもん食べて体力つけます!!