外食どうする？母乳が気になるママ、満足感を求めるパパ

早速タイトルの答えは

ビュッフェに行こう！

です。

以上！…ビシッ

…なのですが下の方で背景とおススメのお店とそのちょっとしたレビューを書いておきます

母乳育児中は、脂っこいものや甘いものを摂りすぎると、血液がドロドロしておっぱいが詰まる等様々なトラブルの元になります。

乳腺炎はほんとツライです。

母乳外来でも

「極力あっさりしたものを食べましょう」

というご指示あり。

母乳育児中は食べ物に気をつけないといけません。

で、そのことはパパも分かっている…

のですが、

実際に痛い経験してないとやっぱり意識はゆるむよね

ということで、外食するとなると

「せっかく出かけて食事なんだから

欲するがままにウマいもの食べよう！うん！」

この気持ち、よーくわかります。

ああ乗っかりたい 乗っかりたい

でも

自分は

- 母乳外来で痛かったあのマッサージ

- 熱を帯びてきたおっぱい

- 痛くて眠れなかったあの夜

の記憶が教訓になっているので

外食でもそんなハッチャケたくない気持ち…

ということで双方モヤモヤせず楽しめる外食は、

ビュッフェ

なのですね〜。

種類豊富で好きなものをちょっとずつ／好きなだけそれぞれ自由に食べれるビュッフェに行くのがいいです。

ただ、パパママのどっちかがお料理を取ってくる間、片方はテーブルでこどもをみておく、ということにはなります。できるだけゆっくりするためには最初からたくさんとってきておいて一緒に食べるようにすれば良いかと思います。

おすすめビュッフェ

ちなみにExBlue (エクスブルー)というビュッフェレストランがおススメです。

こちらは、

「ビュッフェだから味はこんなもんか」という暗黙のあきらめを裏切る、ちゃんと美味しいビュッフェですよー。

ブッフェ エクスブルー 横浜店
045-929-2635 
神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜 ２Ｆ

エクスブルー ザ ブッフェ ラゾーナ川崎プラザ店

044-520-3305

神奈川県川崎市幸区堀川町72−1　ラゾーナ川崎プラザ4F

2店舗ともこんな感じ:

ベビーカー入店OK

ガヤガヤしてるので赤ちゃんの泣き声気にならない

乳幼児にミルクをあげたり、持ってきた離乳食をあげているファミリーもそこそこいます

サラダ系充実しているし美味しい

凝った料理がちゃんとある

フレーバーウォーターが数種類ある

モール内にある、のでオムツ替えとかお店を出てすぐ対応できる

ノンカフェインのホット飲料はない 

…惜しい！

まあまあ待ちます

デザートは…特に健康的なデザートはない。まあデザートだしね

以上！