体重計に乗る前に・・・。
よく芸能人や有名人で『私は〇年で〇〇kgやせました』って話を聞きます。
自分から言わせてもらえば・・・・・
あんたらヌルい!ヌルいわ!!(注意1)
2年で10kg?3年で20kg?そんなダイエットは1ヶ月で十分だ!!
自分は半年で72kg以上のダイエットしたぜ!!(注意2)
・・・・って言っても3ヶ月で20kgリバンドしたけど(爆)
え~そんな訳(?)で、このブログは駄目駄目な男のダイエット奮闘記です。
しかもダイエットを目指している方の参考にはならないと思います。
なんせ3ヶ月で20kgのリバンドした男のブログですからね(笑)
しかし、ま、基本的にはダイエットの内容や体験を面白おかしく書いてくつもりです。
さて、それでは最後に何kgから何kgまでダイエットしたかと言いますと・・。
130kg(推定)から58kgまでダイエットしました!!
期間は6月25日~12月31日
いや~本当に我ながらよく頑張りましたよ(涙)
・・・・って言っても3ヶ月で20kgリバンドしたけど(爆)
それでは『1年間で体重増減100kgの男』スタートです!!
(注意1)
ごめんなさい・・・冗談です。
いやスゴイですよ。本当にスゴイですよ。
その努力の大変な事は十分すぎる程に解ってます。
(注意2)
なぜ72kg以上となど正確な数値を書いてないか?と言うと・・・
体重計が振り切ってたからです(笑)
あまりにもデブ過ぎてダイエットを開始した正確な体重が分からないのです(涙)