ゴルフの上達には、
練習が不可欠です。
しかし、ただ練習しても
ゴルフは思うように上達しません。
では、どのような練習をすれば
スムーズに上達するのでしょうか？
「知る」「実践する」「成果をみる」
上達する為には、
この３つのステップが大事です。
「知る」
知るとは、自分のスイングを知るという
意味です。
「自分のスイングぐらい知ってるわ！」
なんて声を頂くのですが、
意外とわかっていないのが、自分のスイングです。
素振りとボールがある時でも違いますし、
練習場でボールを打っている時とコースの時
でも違う場合があります。
また、ショートアイアンとドライバーで
打ち方が違っているなんて人も多いです。
まずは知る事に専念しましょう。
鏡の前で振る、
それだけでも随分違いますからね。
次は、
「実践する」
実践するとは、要は練習するという事です。
自分のスイングを知ったという事は、
自分の悪いところも少しずつわかってきた
という事です。
それを矯正する練習をしっかりと
取り組む事が大事です。
ただゴルフ雑誌にある練習を
何でもやればいいというわけではありません。
自分に合った練習、
これを「実践する」事、
これが上達する術です。
「成果をみる」
そして、実際に練習してみて、
どうだったのか？
上手く打てたか、ダメだったのか、
ダメだったらどんな球が出たのか、など、
自分でやってみて良かった点、
悪かった点をしっかり見つめる事が重要です。
ただ、ちょっと打っていいか悪いかの
判断をしてはいけません。
練習に励んでいるけど成果が出ない人には、
新しい練習に取り組んでも、すぐに上手く打てるかどうかを
判断し、良し悪しを決めてしまう人が多いです。
でも、実際には、すぐにいい感じで打てなくても
スイングにとっていい練習の場合もあります。
また、反対にすぐにいい当たりが出ても、
小手先で打ってしまうような練習も多く
判断が難しいものです。
それを判断するには、
続ける事が大切です。
最低でも新しい練習だと１ヶ月は続けてみて
それから判断しないといけません。
続ける事で、いろんな変化が出てくるので
そこで、また判断し、このまま続けていいのか、
また、他の練習がいいのか、という判断を
しないといけないのです。
「知る」「実践する」「成果をみる」
この３つをしっかり続ける事、
これがとても大切です。
いきなり全てをやろうとしても
大変なので、まずは１つ目の「知る事」
これから始めましょう。
実はこれだけでもかなりの確率で
ゴルフは上達しますからね。
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