走る女は美しい????
cuteに、お洒落に!街中を走る女性ジョガーが増えて嬉しい~
可愛いウェアーに、バッチリ化粧∑(゚台゚lll スゲー
目の保養~になる(笑)
ダケド。
最近はcuteな女性ジョガーを見つけても見ないようにしてる。
見てたらハラハラするんよ
(たんにデッカイお節介)
そんな走り方していたら怪我するー(゚Д゚;∬アワワ・・・
とか。
せっかく走って綺麗になろうとしてはるだろうに・・・・
その走り方やと、足太くなるよ(((( ;゚ω゚))))アワワワワ
とか。
(o´Д`)ノ'`ィ。ホンマにただのデッカイお節介やねんけれど。
見すぎて怪しい人に勘違いされそうやから(笑) ( ゚Д゚)ミナイモン
だから言いたい。
走るのはめっちゃ良い事やけれど!
いきなり走るんやなくて走る前に
まず!美しく効率よい正しいフォームで!!!!!
基本の歩くってトコロから始めようよ!
故障したり、ボディーラインを崩してしまわないように
え?
じゃぁーその方法を書けよ!って?
それはまた今度(笑)