みなさまこんにちは
３月も終わりの時期を迎え、外は一段と暖かくなってきていますが
いかがお過ごしでしょうか？
暖かくなって外にたくさん出たいけど。。。
花粉症で鼻水が、涙が、くしゃみがでて仕方ない！！
と嘆いておられる方も多いのではないでしょうか？
私、不思議なんですが
このお猿さんどう見ても花粉症で苦しんでいるように見えます。
サルも花粉症になるのでしょうか？
花粉症対策！
レシピ1 リラックス効果の高いラベンダーで
ラベンダーオイルは即時型のアレルギー反応を抑制することがわかっています（Kim et al. 1999)
直接塗布する－鼻腔などの洞や足の裏に少量を手にとって塗ります。
ブレンド１ ラベンダー１滴とローズマリー２滴をまぜ塗布します。炎症を和らげ、呼吸を楽にしてくれます。
ブレンド２ ラベンダー１滴とメラルーカを２滴まぜて塗ります。
免疫系の調節をするメラルーカのパワーとラベンダーの相乗効果を期待できます。
他にもオイルブレンドを変えることによって、さらにアレルギー症状を抑える効果をもたらすことができます。
もし皆さんが独自の花粉症対策・オイルブレンドをご存知でしたら、コメントをお待ちしております！
共に暖かい春を穏やかに過ごしましょう。