私が行く散歩コース、

よくある小さな商店街みたいな感じなんですけど




(もっと自然たっぷりなとことか行けよ‼️

って感じだけど

騒がしい方が落ち着くことありません?

ないか)







そこにはパチンコ屋が並んでる。


コロナ禍で何軒か潰れたけど

それでも多い気がする






前も書いたけど

かつて、私はパチンコにハマってました。



↑一応貼っておきます



でも今は、止まってます。








たまーに、

「今どんな台あるんだろグラサンハート

って吸い込まれそうになるんですよねー 






でも「入らない」を選択できてる。







依存てどこから依存なんだろう?

私は依存てほどではなかったのかな。


破産しても

何があっても

辞められない人は辞められないよねきっと








私もそこそこ周りに迷惑かけましたけど無気力

今は、

「ここまで辞めてたのにもったいない!」


気持ちの方が勝ってるので

やらずにすんでる。







ただ、弱い自分を知ってるから、

1度でもまた踏み入れたら沼るだろうなーって思う。







摂食障害もです。


今ちょっとおとなしくなってるけど、

いつまた酷いのが発動するか分からない。




そんな強くないです。




でも人間だしな、とも今になっては思う




専門的に勉強した訳じゃないから

浅い知識だけど


依存とかの

快楽物質、ホルモンのシステムって


生存本能の1部で

長く生き延びようとするために


必要だから組み込まれてるものだし







周りも自分も破滅させてしまうような

バグ(依存など)が起こってしまうのは悲しいけど。





ある意味人間らしさの一部とも思ってしまう。



(上から目線、無責任に聞こえたらごめんなさいガーン







摂食障害もいつまた酷い衝動あるか

わからないけど






「まあいつまた酷くなるかわからんけど

今落ち着いてるし、食べない選択はやめとこ」


ってくらいで

私にはちょうどいい気がする。





「絶対戻らない🔥🔥🔥」

とかやっちゃうと、

撃沈しそうだ、私の場合






今そんな切羽詰まってないから

「人間だもの。」的な事言えちゃうんだろうな...







毎日這いつくばるように、

歯食いしばって頑張ってる人には不快かもしれない。


ごめんなさい汗うさぎ





相変わらずまとまりのない文章無気力






昨日のさんぽ記録🐾












最近鬱なのに頭の中高速回転してて、

歩きすぎな傾向だったから

このくらいでちょうど良いと思うにっこり







読んでくださり

ありがとうございます(ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ)



















ブログ書けないなー。なんでだろ



鬱酷いけど、毎日一応散歩はできるし

昨日はやっと洗濯できた。




でも、これ定期的にやってくるんだけど、

生きててごめんなさいモードなんですよね



何書いても

「うわ〜」ってなってしまう。




この生きててごめんなさいモード、

私の吐いた二酸化炭素で

空気汚してごめんなさいレベルで

卑屈になる。

(ちょっと書いてて笑う、自意識高すぎだろ




私、小さい頃虚弱体質で


体調崩して寝込むと父がキレたんですよ



「また熱出たのか」

ちっ

↑うちの父、舌打ちばっか笑




で、バシーンとふすま閉めて

ぶつくさ言ってた。



もう悲しいとか

さみしいとか感じる前に

「ごめんなさい...真顔



って思うしかなくてですね





母の死が自分のせいとか植え付けられる前から

すでに

自分の存在が

申し訳ないと思う機会ばっかだったんですよね


あーくらいくらいガーン



こんなこと書いても楽しくもないし


なーんにもスッキリしない。



なら書くなよって感じなんですけど


かっこつけて黙ってるのもなんか

気持ち悪いな!ってなっちゃったんで

一応書いてみました無気力




おさんぽきろく🐾‪







読んでくださり

ありがとうございます(◜ᴗ◝ )






「不自由な方が楽なんですね」


今日診察で言われた言葉。

まあ、わかってはいるんですけどね


なんでこんなこと言われたか。


また最近寒さが厳しくなってきて、
鬱がやばいネガティブ




で、
診察でも言葉が詰まるわ
何話したいかわかんなくなるわで



「ちゃんと召し上がれてます?」

って聞かれたんですよね。

(なんか低血糖の症状みたく思われたみたいで...)



ちゃんとの定義がよくわからんけど、
食べない日なんてないし
全然動かないし

体重も落ちてない。

だからこれ以上無理に食べる必要性が感じられない。


って思ってそう言ったし

こんな感じで食べてます、て話したら



「だいぶ偏ってますね真顔
食事内容が

...と。


確かに魚とか肉あんま食べないわ。最近。



でも何食べていいかわかんないんだよ。


ルールに縛られてた時は、
毎日これ食べる、これ食べないみたいなのあったけど

今はそこまでこだわりがない。




そうなると、消化試合みたいな(?)
適当な食事になる。



なんでも好きな物食べていい、ってなったら



ほんとに何食べていいかわかんない。


それで冒頭の、


「不自由な方が楽なんですね」

に至る。


なんだかなー、

自由ってなんだ
不自由って、なに?
ちゃんとって? 笑



多分今頭が全然回ってないんだ。
曖昧なものが分からなすぎる





体重や食のルールに前ほど縛られなくなったのに

ぶつくさ言うんだな、私って


ほんとに贅沢真顔

しかも何回も似たような事書いてるよガーン


こういう特性やめたい。
どんな境遇でも文句いいそう。


すみません、ただの愚痴!



今日のおさんぽ



昨日のおさんぽ






読んでくださり
ありがとうございます(ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ)