ブログネタ：お風呂にどれくらい時間かかる？
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冬だからというのもありますし、ダイエットのためというのもあって
毎日20分は半身浴で浸かるようにしています。
あとはジェルをつけてハンドマッサージに10分。
なのでお風呂は30分以上かかりますね…
ただ家族との兼ね合いもあって、1人でお風呂を独占してしまうと暴動が起きかねないのでｗ
長湯する時は順番を一番最後にしてもらっています。
これなら文句も言われない
ダイエット、順調に少しずつ落としてきています！
前はパンパンだったパンツがすんなり入るようになったし、体重や太もものサイズにも変化が出ています
大好きな甘いものは果物くらいしか食べてませんし、油っぽい食べ物はあまり受け付けないようになってきました
明日からはウォーキングも積極的に取り入れて有酸素運動で脂肪燃焼を図ります。
早く「脚細いね！」って言われるようになりたい！！！
