暖かい…

日中、車の中は汗ばむ位に暖かくて気持ちよかった！

バドミントンをやろうと、16時頃（←遅い）外に出るとすでに風ピューピュー…、

羽はすぐ違う方に飛ぶし、打っても風で戻されちゃうしで、30分もやらず終了

それなのに夜になったら、右腕がダルイ

どんだけ運動不足なんだかねぇ。

雨…

昨日から、ヒドイ肩凝りと
頭痛…。
以前、病院で処方された、

鎮痛剤を飲んだら楽になったんだけど

天気が崩れるからなんだねぇ。
梅雨時は大変だったよ～。

雨は、昔からなんか好きなんだけど凝りがひどくなってからは微妙。


今日は久々に運動でもしてこようかな

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

もうすぐ…

クリスマスですね
毎年ケーキは買ってるんですが、今年はチーズスフレをなんとか成功させ作りたいと思います！

メレンゲが問題。ハンドミキサーを準備しなくちゃうまくメレンゲができない

ダイエット中だと言うのに、食べ物が美味しい季節…

運動したいけど、週一のとwiiのヨガをやる位。

やる気がもう少し出ればいいんだけど、
意思が弱くなかなかねぇ。
意思が弱いから、ダイエットも続かず太るんだよね。

あぁ、痩せたい←（口癖）