こんにちは
今日も風が強く、3月だというのに寒～い
今日は久しぶりに、近所の友達とウォーキングしてきました
何年か前は毎日のように、雨の日でも行っていたくらい燃えてたのに、だんだんみんな仕事やなんやで行けなくなり…
しかし友達も最近仕事を辞め、昼間フリーになったので、またウォーキング再開しようということになりました
風は強かったけど、すぐにジワジワと汗をかくくらい暑くなりました
いろんな野鳥たちに出会ったり
やっとボチボチ開花してきた梅の花
土手沿いは気持ちいいな～
ウォーキングすると、季節感を感じられます
二時間歩きました
徐々に来た！下半身の違和感！
この筋肉に効く感じ懐かしい～
やっぱりウォーキングは爽快です
明日は筋肉痛かな
春休み明けからもまた再開して続けようと話してました
帰ったら、ぷりんが旦那さんに乗っかり、まったりしとりました
チラッと見える歯がポイントです
こむぎさんは、ちょっとした買い物でも留守番できない状況になっております
写真は、おれしゃまも行く～っ！と車のまわりで、だだこねている状態です
いちいち買い物に連れて行ってます
今の時期はいいけど、夏の車内は無理だろうな～
本日もありがとうございました
