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私の生きかた〜自分の幸せ・喜びの選び方♡いろは

幼い頃から私はいないほうがいいんだ…と思い、生きづらさを感じてきました。
ここ数年、いろんなセミナーや心理学講座に行き、ようやくジプシー生活から卒業しようとしています。
自分の備忘録として、記していきます。






令和三年五月五日 

立夏、端午の節句



新緑に包まれて、上へ上へ伸びようとするエネルギーに力強さを感じます。

心地よさに包まれて、私自身の身体とココロもゆるんできます。

身体がゆるむとココロもゆるんできます。

リラックスして、ゆるめて、空っぽにしよう。


空っぽにして、その空間、余白の心地よさを感じて楽しもう。


何かを入れよう、埋めようとしなくていいよ。



ただその場に寛ぐだけ



心地よさを十分に味わってね。