妊娠太り…
えー たまには 母について
語ろうかなぁぁ♪(￣▽￣)ノ″
妊娠太り…といえば こゆはるはは といっても 過言じゃない…(_´Д｀)ノ~~
何を隠そう 娘 息子さんの妊娠 出産で ３0キロも蓄えたからだ!!<(｀⌒´)>エヘン
ｴﾍﾝじゃないよ…ｴﾍﾝじゃ( ┰_┰)
そもそも 娘さんの時が 失敗…22キロ増…出産して減った体重8キロ…14キロは維持…維持…維持…維持…
維持のまま 息子さん妊娠 14キロ増…出産して1キロ減……
!!!!!!1キロ!? たったの!? 看護師さん 一言…
【こんなもんだね】
<(＿ ＿；)><(＿ ＿；)>
さすがに 凹んだ(_´Д｀)ノ~~
娘さんの時に ほとんど体重を減らせなかったことを思うと 絶望的…( ┰_┰)
育児は体力勝負!!食べないダイエットや 薬系ダイエットは考えられない…
運動…するしかないけど 体重い…<(＿ ＿；)>
母は決意する…
【まぁぁ いいやぁぁ♪(￣▽￣)ノ″】
ちっとも良くないのに こんな決意をした(￣人￣)
しかし 重くなった体は悲鳴をあげる…腰痛やら何やら 痛み出した(_´Д｀)ノ~~
とりあえず 骨盤矯正ベルト装着 でしのぐ(*￣Ｏ￣)ノ
月日は過ぎ 久しぶりに体重計に乗ってみた…
【おっっっ 4キロ減ってる】…………母思う……
今なら いけるかも(・o・)ゞ
単純なやつですΣ(￣◇￣*)
やったこと 食べるものはしっかり食べる!!けど 早めに 夕飯すます！
骨盤絞める！軽い骨盤体操！<(＿ ＿；)>…それだけ…３0キロも太えたのに それだけ… しないよりいいかぁぁ♪(￣▽￣)ノ″
……だから３0増しなんだよ( ┰_┰)
それから 骨盤体操を辞め腹筋などに切り替え (ﾊﾞﾀﾔﾝ指令)
現在 26キロ減りました♪(￣▽￣)ノ″ 奇跡!!神様は母を見捨てなかった!!
あと4キロもどってない？ いいんです いいんです ♪(￣▽￣)ノ″減らない時は減らない！無理したっていいことないから♪(￣▽￣)ノ″26キロも減れば 母満足です♪ リバウンドに要注意ですが…(*￣Ｏ￣
あとは リバウンドしないように 微調整しながら がんばりまぁぁす(*￣Ｏ￣)ノ
これで 母が食欲旺盛だということが ﾊﾞﾚましたね
(_´Д｀)ノ~~
食欲旺盛万歳＼(^o^)／
語ろうかなぁぁ♪(￣▽￣)ノ″
妊娠太り…といえば こゆはるはは といっても 過言じゃない…(_´Д｀)ノ~~
何を隠そう 娘 息子さんの妊娠 出産で ３0キロも蓄えたからだ!!<(｀⌒´)>エヘン
ｴﾍﾝじゃないよ…ｴﾍﾝじゃ( ┰_┰)
そもそも 娘さんの時が 失敗…22キロ増…出産して減った体重8キロ…14キロは維持…維持…維持…維持…
維持のまま 息子さん妊娠 14キロ増…出産して1キロ減……
!!!!!!1キロ!? たったの!? 看護師さん 一言…
【こんなもんだね】
<(＿ ＿；)><(＿ ＿；)>
さすがに 凹んだ(_´Д｀)ノ~~
娘さんの時に ほとんど体重を減らせなかったことを思うと 絶望的…( ┰_┰)
育児は体力勝負!!食べないダイエットや 薬系ダイエットは考えられない…
運動…するしかないけど 体重い…<(＿ ＿；)>
母は決意する…
【まぁぁ いいやぁぁ♪(￣▽￣)ノ″】
ちっとも良くないのに こんな決意をした(￣人￣)
しかし 重くなった体は悲鳴をあげる…腰痛やら何やら 痛み出した(_´Д｀)ノ~~
とりあえず 骨盤矯正ベルト装着 でしのぐ(*￣Ｏ￣)ノ
月日は過ぎ 久しぶりに体重計に乗ってみた…
【おっっっ 4キロ減ってる】…………母思う……
今なら いけるかも(・o・)ゞ
単純なやつですΣ(￣◇￣*)
やったこと 食べるものはしっかり食べる!!けど 早めに 夕飯すます！
骨盤絞める！軽い骨盤体操！<(＿ ＿；)>…それだけ…３0キロも太えたのに それだけ… しないよりいいかぁぁ♪(￣▽￣)ノ″
……だから３0増しなんだよ( ┰_┰)
それから 骨盤体操を辞め腹筋などに切り替え (ﾊﾞﾀﾔﾝ指令)
現在 26キロ減りました♪(￣▽￣)ノ″ 奇跡!!神様は母を見捨てなかった!!
あと4キロもどってない？ いいんです いいんです ♪(￣▽￣)ノ″減らない時は減らない！無理したっていいことないから♪(￣▽￣)ノ″26キロも減れば 母満足です♪ リバウンドに要注意ですが…(*￣Ｏ￣
あとは リバウンドしないように 微調整しながら がんばりまぁぁす(*￣Ｏ￣)ノ
これで 母が食欲旺盛だということが ﾊﾞﾚましたね
(_´Д｀)ノ~~
食欲旺盛万歳＼(^o^)／