夕方、王様とボクシング自主トレした。
ちょっとだけね。
１，２ と 左右のジャブ。
イチ！ ニィ！
うちには、いちおう、ボクシングのミットがある。
アマゾンで買ったせいか、たぶんどっちも右手用(笑)
それでも、まあ、左右はめれるので
王様の、１，２を受けるのに問題なし。
イチ、ニ、イチ、ニ！
毎回だけど、ドンドンスピードアップする。
そして、姿勢は シャッチョーさん！
背もたれにもたれたままだ！
「背中起こしてよぉ！
」って言うと、少しの間は
背中を起こして、イチ、ニってパンチしてくるけど、
すぐに、シャッチョーさん姿勢に逆戻る。
「本気で打ったら お前がケガするからな。
フ♪」
そこは気遣われなくともよいのに。
たしかに、本気が混じるとパンチ重いのよね。
さすが、少林寺帯もちよ。
で、ラッシュになってくる。
それは、かるく、ふんふん！と振り回すにちかい。
「王様。キックもして。
」
ひざ下をこっちに蹴りだす。
「そうじゃなくて。膝蹴りのほうね。
」
膝蹴り。してくれた。
左右でいちにいちに！ 
結構足踏み。がんばった。
頑張り屋さんだと思う。
黙って、黙々とはできないけど、
王様の中で「必要」で短期に成果が見えることは
頑張れる。
コツコツ長期は難しい。
これは、元々、そういうキャラクターだしね。
飽きるねん。
ちょっとずつ、何回も。
頑張りやすいのはそういうやり方やなあ。
ボクシング自主練がんばって、
ご褒美はおはぎ。
ご褒美も大事やねん。
習慣化が一番大事。
そこに至るまでのモチベーションには
しんどいの後のご褒美
が良いね。
→ やた！
」
させてにっこにこで
